De haat-liefdeverhouding met FODMAP oligosachariden 2 oktober 2022 22:39 Oligosachariden: de één heeft er nog nooit van gehoord, de ander moet er dagelijks rekening mee houden. Maar wat zijn het eigenlijk? Eerst is het Lees verder »
Misschien kun jij wel gratis naar de diëtist? 21 november 2021 20:44 Is je eigen risico voor dit jaar op? En ben je niet eerder bij een diëtist geweest? Dan kun je dit jaar nog 3 uur Lees verder »
FODMAP, vegan en E-nummers 20 oktober 2021 13:26 Regelmatig krijg ik de vraag welke E-nummers je nou eigenlijk moet vermijden tijdens het FODMAP-dieet. En welke daarvan zijn dan plantaardig? Ik heb de feiten Lees verder »
FODMAP quinoapap met blauwe bessen 2 september 2021 23:08 Een heerlijk alternatief voor brood. Weer eens wat anders dan havermout of brood als ontbijt of lunch: quinoa. Handig als je gekookte quinoa over hebt Lees verder »
Plantaardige olie; gezond of toch niet? 6 juni 2021 21:52 Zoals het woord al zegt, past plantaardige olie in een plantaardig dieet. Maar toch kun je je afvragen of het gebruik van plantaardige olie wel Lees verder »
Zo blijf je de baas over je darmen 26 april 2021 11:38 Heb je vaak last van darmklachten en heeft dit een negatieve invloed op je dagelijks leven? Mensen met darmklachten zijn vaak erg zoekende naar de Lees verder »