De haat-liefdeverhouding met FODMAP oligosachariden
2 oktober 2022 22:39
Oligosachariden: de één heeft er nog nooit van gehoord, de ander moet er dagelijks rekening mee houden. Maar wat zijn het eigenlijk? Eerst is het
Lees verder »
Darmklachten? Ga goed voorbereid het gesprek met je arts aan
2 april 2022 16:11
Als je last hebt van darmklachten dan kan dit je veel hinder geven in je dagelijks leven. Er zijn veel mensen die hun klachten accepteren
Vezels en meer voor jouw ideale stoelgang
11 februari 2022 23:39
Dat vezels ontzettend belangrijk zijn voor een goede stoelgang, dat weet iedereen wel. Het is wel belangrijk om hier een goede balans in te vinden.
Moet je op het “stapelen” van FODMAPs letten?
10 januari 2022 22:29
In de Monash Fodmap app kun je heel duidelijk zien hoeveel gram je ergens van mag nemen, zodat je bij een groen portie blijft. Maar
Fijne Feestdagen!
21 december 2021 21:25
Ga jij ook voor een nóg betere versie van jezelf in 2022? Plan nu alvast je afspraak in. Fijne feestdagen en tot snel! Plan je
Certificaat Monash FODMAP behaald!
13 oktober 2020 14:38
Trots, ik ben nu ook als FODMAP diëtist geschoold bij de Monash University. Ik was al FODMAP geschoold bij de Nederlandse FODMAP Foodies. Met dit
Is glycerol een FODMAP?
9 januari 2019 14:56
Cliënten die ik begeleid bij het FODMAP dieet (dieet bij prikkelbare darm syndroom) stellen regelmatig de vraag of glycerol (ook wel glycerine genoemd) ook een
Het FODMAP dieet voor Prikkelbare Darm Syndroom
13 februari 2018 11:36
De afgelopen tijd heb ik mij goed verdiept in het FODMAP dieet. Dit is een dieet dat bij ongeveer 75% van de mensen met prikkelbare
