FODMAP herintroductie update mannitol
9 oktober 2025 21:58
Monash FODMAP heeft in 2025 belangrijke updates doorgevoerd. Het testschema voor de herintroducties is flink veranderd. In deze korte blog vertel ik je wat er
Lees verder »
Waarom het belangrijk is om FODMAPs kort te elimineren
17 januari 2023 10:08
Laatst had ik iemand op mijn spreekuur die al 3 jaar (!) bezig was met de FODMAP eliminatie. Dit deed ze niet helemaal op de
De haat-liefdeverhouding met FODMAP oligosachariden
2 oktober 2022 22:39
Oligosachariden: de één heeft er nog nooit van gehoord, de ander moet er dagelijks rekening mee houden. Maar wat zijn het eigenlijk? Eerst is het
Hoera! 5 jaar Dieetlust en nieuw kantoor
1 augustus 2022 21:48
Juli 2022 is alweer voorbij, en wat een maand zeg! De maand waarin Dieetlust precies 5 jaar bestond 🥳 In 2010 ben ik afgestudeerd en
Darmklachten? Ga goed voorbereid het gesprek met je arts aan
2 april 2022 16:11
Als je last hebt van darmklachten dan kan dit je veel hinder geven in je dagelijks leven. Er zijn veel mensen die hun klachten accepteren
Dieetkosten FODMAP in je belastingaangifte
23 februari 2022 22:21
Sommige zorgkosten zijn aftrekbaar in je belastingaangifte. Volg je het FODMAP-dieet op voorschrift van je diëtist? Dan mag je een vast bedrag voor dieetkosten aftrekken
Vezels en meer voor jouw ideale stoelgang
11 februari 2022 23:39
Dat vezels ontzettend belangrijk zijn voor een goede stoelgang, dat weet iedereen wel. Het is wel belangrijk om hier een goede balans in te vinden.
Moet je op het “stapelen” van FODMAPs letten?
10 januari 2022 22:29
In de Monash Fodmap app kun je heel duidelijk zien hoeveel gram je ergens van mag nemen, zodat je bij een groen portie blijft. Maar
Fijne Feestdagen!
21 december 2021 21:25
Ga jij ook voor een nóg betere versie van jezelf in 2022? Plan nu alvast je afspraak in. Fijne feestdagen en tot snel! Plan je
Stappenplan voor goede begeleiding bij het FODMAP-dieet
25 november 2021 21:53
Het komt regelmatig voor dat er mensen bij mij komen die al eerder, onder begeleiding van een diëtist, het FODMAP-dieet hebben gevolgd. Dit is niet
Misschien kun jij wel gratis naar de diëtist?
21 november 2021 20:44
Is je eigen risico voor dit jaar op? En ben je niet eerder bij een diëtist geweest? Dan kun je dit jaar nog 3 uur
Nieuwe locatie: Wilhelminalaan Hoorn
5 november 2021 21:40
Dieetlust is nu ook te vinden op Wilhelminalaan 2a in Hoorn. Een prachtige locatie aan de rand van het centrum van Hoorn. Op Wilhelminalaan 2a
FODMAP, vegan en E-nummers
20 oktober 2021 13:26
Regelmatig krijg ik de vraag welke E-nummers je nou eigenlijk moet vermijden tijdens het FODMAP-dieet. En welke daarvan zijn dan plantaardig? Ik heb de feiten
Maximale smaak, zonder ui en knoflook
22 september 2021 15:17
In deze blog een aantal alternatieven die maximale smaak geven aan je gerechten, zonder ui en knoflook toe te voegen.
FODMAP quinoapap met blauwe bessen
2 september 2021 23:08
Een heerlijk alternatief voor brood. Weer eens wat anders dan havermout of brood als ontbijt of lunch: quinoa. Handig als je gekookte quinoa over hebt
