Als je last hebt van darmklachten dan kan dit je veel hinder geven in je dagelijks leven. Er zijn veel mensen die hun klachten accepteren
Sommige zorgkosten zijn aftrekbaar in je belastingaangifte. Volg je het FODMAP-dieet op voorschrift van je diëtist? Dan mag je een vast bedrag voor dieetkosten aftrekken
Dat vezels ontzettend belangrijk zijn voor een goede stoelgang, dat weet iedereen wel. Het is wel belangrijk om hier een goede balans in te vinden.
In de Monash Fodmap app kun je heel duidelijk zien hoeveel gram je ergens van mag nemen, zodat je bij een groen portie blijft. Maar
Ga jij ook voor een nóg betere versie van jezelf in 2022? Plan nu alvast je afspraak in. Fijne feestdagen en tot snel! Plan je
Het komt regelmatig voor dat er mensen bij mij komen die al eerder, onder begeleiding van een diëtist, het FODMAP-dieet hebben gevolgd. Dit is niet
Is je eigen risico voor dit jaar op? En ben je niet eerder bij een diëtist geweest? Dan kun je dit jaar nog 3 uur
Dieetlust is nu ook te vinden op Wilhelminalaan 2a in Hoorn. Een prachtige locatie aan de rand van het centrum van Hoorn. Op Wilhelminalaan 2a
Regelmatig krijg ik de vraag welke E-nummers je nou eigenlijk moet vermijden tijdens het FODMAP-dieet. En welke daarvan zijn dan plantaardig? Ik heb de feiten
In deze blog een aantal alternatieven die maximale smaak geven aan je gerechten, zonder ui en knoflook toe te voegen.
Een heerlijk alternatief voor brood. Weer eens wat anders dan havermout of brood als ontbijt of lunch: quinoa. Handig als je gekookte quinoa over hebt
Heb je vaak last van darmklachten en heeft dit een negatieve invloed op je dagelijks leven? Mensen met darmklachten zijn vaak erg zoekende naar de
Ben je van plan om het FODMAP-dieet te gaan volgen? Als je daarnaast ook al plantaardig eet, dan kun je je afvragen of dit wel
Trots, ik ben nu ook als FODMAP diëtist geschoold bij de Monash University. Ik was al FODMAP geschoold bij de Nederlandse FODMAP Foodies. Met dit
Cliënten die ik begeleid bij het FODMAP dieet (dieet bij prikkelbare darm syndroom) stellen regelmatig de vraag of glycerol (ook wel glycerine genoemd) ook een
