De ingrediënten in een potje appelstroop zijn vaak meer dan alleen maar appels. Toch zie je steeds vaker producten die 100% van 1 ingrediënt bevatten. De 100% pindakaas was ik al tegengekomen. Wel wordt daar nog weleens zout aan toegevoegd, let daarop. Nu zag ik fruitstroop...

De Wereld Borstvoeding Week is weer van start gegaan en is ieder jaar van 1 tot 7 augustus. Een mooi moment om de rol van de diëtist hierbij uit te leggen. Het geven van borstvoeding is iets waar je als moeder en kind aan moet wennen...

Steeds vaker zijn er volkoren varianten van producten te vinden in de supermarkt. Zo heb ik deze volkoren pita broodjes en volkoren wraps ontdekt bij de Aldi en de volkoren rozijnen/krentenbollen bij de Deen. Het voordeel van volkoren producten is dat deze meer vezels bevatten dan graanproducten...

Volg je het FODMAP dieet? Goed nieuws! Klaverhoning is nu nieuw getest. De resultaten: Klaverhoning bevat minder fructose dan andere honingsoorten. Daarom is een halve theelepel (3 gram) klaverhoning FODMAP-arm en 1 theelepel (5 gram) klaverhoning FODMAP-beperkt. Een eetlepel (20 gram) klaverhoning is FODMAP-rijk doordat het teveel fructose...

Fijne Koningsdag! Wat eet jij vandaag? Dieet smakelijk....

Dieet smakelijk tijdens de paasdagen! Omdat eieren niet kunnen ontbreken tijdens Pasen, deel ik hierbij een recept voor een homemade eiersalade Eiersalade (voor circa 4 personen) Ingrediënten: 4 eieren, 3 eetlepels mayonaise, 1 theelepel mosterd, 1 bakje tuinkers, 1 sjalotje en peper naar wens. Kook de eieren hard...

De bestelling is binnen, ik heb genoeg leesvoer voor de komende tijd!...

Ook zonder verwijsbrief kunt u voor dieetadvies terecht op het spreekuur van Dieetlust. Het certificaat is namelijk binnen! Meer informatie? Je kunt altijd bellen naar 06 - 57 98 74 52 of mailen naar info@dieetlust.nl. Een Facebookbericht sturen kan natuurlijk ook .   ...

Vandaag dag 2 van de cursus: Directe Toegankelijkheid Diëtetiek    ...

Gisteren weer de schoolbanken ingedoken voor de cursus Directe Toegankelijkheid Diëtetiek (DTD). Het was een leerzame dag, op naar dag 2!   ...

Loading new posts...
No more posts